Mạng xã hội là gì ? Ngày nay, với thời kỳ công nghệ tiên tiến 4.0 ngày càng tăng trưởng, mạng xã hội là gì ? mà đang vô cùng thông dụng. Nhiều người chuẩn bị sẵn sàng rành ra phần đông thời hạn để tham gia mạng xã hội, vì nó giúp giới trẻ liên kết với những tương tác ảo và thích biểu lộ bản thân. Nếu tất cả chúng ta không biết cách sử dụng mạng xã hội mà quá lạm dụng thì sẽ gây ra tác hại rất lớn đến sức khỏe thể chất và niềm tin.
Vậy hãy cùng chúng tôi khám phá về mạng xã hội là gì? Mạng xã hội Việt Nam đang “hot” như nào lợi ích của mạng xã hội là gì? cũng như tác hại của mạng xã hội là gì? Và giới thiệu đến các bạn về mạng xã hội Gapo là dịch vụ trực tuyến của mạng xã hội Việt Nam thành lập, nên hãy tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.
Mục lục bài viết
I. Mạng xã hội là gì?
Mạng xã hội là gì? Mạng xã hội còn được gọi với một số tên khác như “trang mạng xã hội”, “dịch vụ mạng xã hội” được xem như một công cụ quý giá giúp chúng ta sử dụng để giải trí, học tập, xây dựng các mối quan hệ trực tuyến, gaio tiếp với mọi người trên toàn thế giới.
Có nhiều loại hình mạng xã hội, tuy nhiên điểm chung của các của mạng xã hội thường tập trung vào các vấn đề sau : Người dùng tự cung cấp nội dung, ý tưởng và chia sẻ rộng rãi trên mạng xã hội là gì. Nhờ lợi ích của mạng xã hội sẽ giúp họ chia sẻ những câu chuyện cá nhân, các tấm hình, video đến với mọi người đã kết nối trên mạng.
Mạng xã hội là gì ? Dựa vào những thông tin trên, đã giúp những bạn tưởng tượng về mạng xã hội là gì ? Và độ phổ cập của mạng xã hội Nước Ta.
II. Thực trạng của giới trẻ nghiện mạng xã hội là gì?
1. Thực trạng của giới trẻ nghiện mạng xã hội là gì?
Qua phần trên đã giúp bạn hình dung ra mạng xã hội là gì? Và chúng ta cùng tìm hiểu thực trạng nghiện mạng xã hội Việt Nam ở phần này.
Theo một nghiên cứu và điều tra gần đây, 85 % người có dùng mạng xã hội truy vấn vào những trang này tối thiểu một lần mỗi ngày và 70 % người thừa nhận rằng họ phải truy vấn vào mạng xã hội tiên phong ngay khi vừa mở điện thoại thông minh hoặc thiết máy tính. Thực tế, mạng xã hội sẽ dễ gây nghiện hơn cả rượu bia và ma túy do tại chúng có nhiều tính năng, dịch vụ mê hoặc, ngày càng được hội đồng đồng ý và sử dụng thoáng đãng mà trọn vẹn không tính tiền. Ta thấy rằng, tác hại của mạng xã hội là gì gây ra là rất lớn, ảnh hưởng tác động xấu đến sức khỏe thể chất, đời sống của người dùng.
Thực trạng nghiện mạng xã hội là gì? Mạng xã hội còn trở thành phòng “thí nghiệm ảo” để thử nghiệm xem toàn bộ phản ứng của người dùng trước các kích thích mới, như một kiểu nghiên cứu thị trường và khách hàng mà các doanh nghiệp đang nhắm tới.
2. Biểu hiện của giới trẻ khi nghiện mạng xã hội là gì?
Khi sử dụng liên tục từ 3 giờ mỗi ngày, trong thời hạn từ 1 tháng trở lên, người dùng đã có năng lực nghiện mạng xã hội là gì. Ngoài ra, nghiện mạng xã hội còn có những biểu lộ và đặc thù sau : Luôn muốn sử dụng, kiểm tra mạng xã hội, hoặc muốn tăng thời hạn truy vấn mạng xã hội không trấn áp được. Dành quá nhiều thời hạn cho mạng xã hội, làm tác động ảnh hưởng đến thời hạn và hiệu suất cao của những việc làm khác của bản thân như học tập, thao tác, chăm nom bản thân và người xung quanh. Thay đổi hành vi, thói quen, sở trường thích nghi cũ sang những hành vi “ ảo ” trên mạng xã hội là gì : check-in, cày like, chụp ảnh tự sướng … không trấn áp. Việc truy vấn mạng xã hội là gì điều tiên phong và sau cuối bắt buộc phải triển khai trong ngày. Cảm thấy bồn chồn, buồn chán, bứt rứt, không dễ chịu, stress hoặc rối loạn hành vi khi không được dùng hoặc bị cấm sử dụng mạng xã hội. Có những rối loạn tinh thần do sử dụng mạng xã hội là gì : trầm cảm, rối loạn lo âu, rối loạn ám ảnh cưỡng chế, rối loạn chống đối xã hội, rối loạn giấc ngủ, rối loạn ẩm thực ăn uống, rối loạn khung hình, tự sát hoặc gây hấn.
III. Vì sao mạng xã hội có khả năng gây nghiện?
1. Nhu cầu thể hiện bản thân
Thông qua việc chụp cộng hưởng từ MRI, những nhà khoa học mày mò ra rằng khi con người tự nói về bản thân mình, não bộ của tất cả chúng ta cũng có cảm xúc hài lòng và tạo ra những thưởng thức mê hoặc. Trong một điều tra và nghiên cứu khác, những đứa trẻ khoảng chừng 9 tháng tuổi thường có những hành vi để cố gắng nỗ lực lôi cuốn sự chú ý quan tâm từ những người xung quanh. Vì thế, khi lớn lên con người vẫn muốn cung ứng thông tin về bản thân mình và tự bộc lộ với người khác. Giống như chính sách gây nghiện những chất kích thích khác, việc kích hoạt mạng lưới hệ thống tưởng thưởng của não bộ trải qua việc tự bộc lộ bản thân hoàn toàn có thể làm tăng mức độ dopamine, tạo ra thời hạn sử dụng mạng xã hội quá mức và là nguyên do giới trẻ nghiện mạng xã hội là gì.
2. Nhu cầu được kết nối và thuộc về
Mạng xã hội là gì ? Mạng xã hội mang đến cho người dùng cảm xúc được tương tác với bất kể ai từ mái ấm gia đình, đồng nghiệp cho đến những người nổi tiếng và thần tượng. Nhưng thực ra, người dùng chỉ đang tương tác trên nền tảng được thiết kế xây dựng bởi phong phú những nội dung do nhiều người phát minh sáng tạo nên. Mạng xã hội là nơi đảm nhiệm những thông tin, tàng trữ tài liệu, sau đó tập hợp lại và biểu lộ trên giao diện đặc trưng. Hay nói cách khác, đây là khoảng trống tương tác của một dự án Bất Động Sản phát minh sáng tạo nội dung mở, ở đó người dùng tự nguyện phát minh sáng tạo, để lôi cuốn những thành viên khác liên tục tham gia và mang lại doanh thu cho những công ty chủ quản.
3. Mạng xã hội tạo tâm lý như đánh bạc
Mạng xã hội là gì ? Mạng xã hội được ví như một ” sòng bạc “, trong đó người dùng là “ con bạc ” có trách nhiệm đặt cược vào nội dung cho bản thân phát minh sáng tạo mỗi ngày. Ai cũng có mong ước lôi cuốn được nhiều lượt like, phản hồi tích cực và san sẻ thoáng đãng. Do vậy, họ cần tâm lý xem phải viết gì để thỏa mãn nhu cầu hội đồng mạng, nhưng không đoán trước được hiệu quả sẽ ra sao tương tự như như trước mỗi ván bài. Mặc dù, người dùng góp vốn đầu tư rất chỉnh chu cho mỗi bài đăng, tuy nhiên đôi lúc họ lại nhận được sự hờ hững thay vì tán dương ủng hộ như mong đợi, thậm chí còn một số ít trường hợp còn là sự phẫn nộ, chỉ trích từ phần đông “ dân cư mạng ” khác. Các nguyên do dẫn đến nghiện mạng xã hội hoàn toàn có thể tương quan đến chính sách tưởng thưởng và hài lòng của bộ não khi được quan tâm hoặc bộc lộ bản thân. Bên cạnh đó, việc sử dụng quá mức mạng xã hội còn bởi những tính năng mê hoặc, chiếm chọn thời hạn của người dùng tựa như như chính sách nghiện đánh bạc. Qua phần trên tất cả chúng ta đã hiểu mạng xã hội là gì và chính sách gây nghiện của mạng xã hội là gì ? Tác nhân gây nghiện mạng xã hội là gì ?
IV. Lợi ích trong cuộc sống của mạng xã hội là gì?
Bên cạnh đó, mạng xã hội vẫn luôn chiếm được ưu thế trong lòng người dùng, sử dụng mạng xã hội không chỉ mang đến nhiều tác hại mà chúng ta sẽ bàn ở phần sau, mà cũng có những lợi ích vô cùng lớn. Vậy Mạng Internet giúp ích gì cho việc học tập và nghiên cứu, internet mang đến lợi ích gì cho cuộc sống của con người hay lợi ích của mạng xã hội là gì?
1. Cập nhật tin tức đời sống xã hội
Mạng xã hội Facebook hay mạng xã hội Gapo đang được nhiều người sử dụng nhiều nhất hiện nay, xuất hiện rất nhiều fanpage cập nhật liên tục những tin tức nóng hổi của xã hội hoặc gây sốc ở bất cứ thời điểm nào trong ngày. Thông qua các trang mạng xã hội là gì, các nhà quảng cáo hay các nhà cung cấp sẽ cập nhật một cách nhanh chóng những vấn đề được mọi người đang quan tâm của các lĩnh vực.
Hơn nữa, bạn cũng hoàn toàn có thể cập nhập tin tức hoặc xem những bộ phim, video ca nhạc … trên mạng xã hội Gapo, Facebook, Youtube hay nhiều mạng xã hội khác. Từ đó, những bạn thỏa mãn nhu cầu sự tò mò, mở mang sự hiểu biết của mình.
Mạng xã hội là gì ? Mạng xã hội Gapo ? Mạng xã hội Nước Ta
2. Kết nối các mối quan hệ
Đặc điểm điển hình nổi bật của mạng xã hội chính là tăng cường quy trình tương tác giữa mọi người. Nếu như trước đây những bạn không hề gặp gỡ trực tiếp người thân trong gia đình, bè bạn, bạn phải liên lạc với họ qua điện thoại thông minh khiến bạn tốn khoản tiền không nhỏ. Thì mạng xã hội Open, giúp bạn tự do liên lac với bạn hữu, người thân trong gia đình ở bất kỳ đâu, chỉ cần bạn có trong tay chiếc điện thoại cảm ứng mưu trí hoặc chiếc máy tính liên kết Internet, mà không hề tốn kém tiền tài.
Hoặc nếu bạn là thành viên trong môi trường làm việc mới… thì việc làm quen, kết nối với mọi người mới là điều đáng e ngại. Cho nên trò chuyện thông qua mạng xã hội sẽ giúp bạn dễ dàng trò chuyện, gắn bó với nhau hơn.
Mạng xã hội là gì ? Lợi ích của mạng xã hội là gì ?
3. Nâng cao kỹ năng sống và sự hiểu biết
Trên những trang mạng xã hội, ngày càng Open nhiều trang cung ứng những kỹ năng và kiến thức trong đời sống, những hội nhóm san sẻ kỹ năng và kiến thức học tập và mọi nghành. Tiêu biểu tôi lấy ví dụ về nhóm “ Luyện Tiếng Anh mỗi ngày ” và rất nhiều nhóm với bộ môn khác trong chương trình học. Bên cạnh đó, ngoài kỹ năng và kiến thức học tập thì còn cung ứng kỹ năng và kiến thức về nấu ăn, kỹ năng và kiến thức sống, san sẻ cảm hứng, thể thao … Thông qua đó, người dùng hoàn toàn có thể thuận tiện tích góp được rất nhiều kiến thức và kỹ năng thiết yếu trong đời sống.
4. Tránh được nhiều hiểm họa trong cuộc sống
Mạng xã hội là gì ? Các bạn biết đấy, mạng xã hội là nơi để tất cả chúng ta update, san sẻ tổng thể những thông tin, hình ảnh, vấn đề diễn ra hàng ngày, cho nên vì thế bất kể tin tức gì những bạn cũng hoàn toàn có thể update. Ví dụ như những tin tức về những tệ nạn xã hội được san sẻ thoáng rộng và nhanh gọn trên mạng xã hội, nhờ vậy mà toàn bộ người dân được cảnh báo nhắc nhở trước những mối đe dọa hoàn toàn có thể diễn ra trong đời sống, giúp mọi người nâng cao được ý thức cẩn trọng.
5. Kinh doanh và quảng quảng thương hiệu miễn phí
Để sở hữu cho mình một shop thời trang, hay một cửa hàng là điều không dễ dàng, thế nhưng khi có sự xuất hiện của mạng xã hội, ước mơ của bạn sẽ có thể trở thành hiện thực. Bạn chỉ cần tạo ngay một trang miễn phí trên mạng xã hội để tiến hành quảng bá hình ảnh, thông tin của sản phẩm. Các trang mạng xã hội mà bạn có thể sử dụng để kinh doanh miễn phí phổ biến hiện nay như là mạng xã hội Gapo, Facebook, Youtube, Zalo…
V. 10 tác hại với giới trẻ hiện nay của mạng xã hội là gì?
Sau khi khám phá mạng xã hội là gì ? Và lợi ích của mạng xã hội, tất cả chúng ta hãy tìm hiểu và khám phá thêm nếu con người lạm dụng mạng xã hội quá mức sẽ dẫn đến hậu quả gì ?
Lợi ích của mạng xã hội cho mỗi chúng ta là rất lớn, tuy nhiên đi kèm với những lợi ích đó thì mạng xã hội tiềm ẩn không ít những hiểm họa, khiến cho con người gặp phải nhiều vấn đề vô cùng phức tạp, khó lường trước được. Hãy vạch mặt những hiểm họa khôn lường từ tác hại của mạng xã hội là gì? mà luôn rình rập chúng ta hàng ngày.
1. Làm trì trệ các hoạt động sống của con người
Những hoạt động giải trí sống cơ bản của con người như ăn, ngủ, vui chơi sẽ bị ảnh hưởng tác động xấu nếu như những bạn lạm dụng sử dụng mạng xã hội lâu bền hơn. Do tất cả chúng ta tiếp tục sử dụng mạng xã hội vào những lúc thời hạn nghỉ ngơi, lẽ ra khung hình cần được nghỉ ngơi thì lại dành sức để truy vấn vào mạng xã hội. Khi bạn sử dụng nó trong bữa ăn thì bạn sẽ bị mất tập trung chuyên sâu, làm gián đoạn quy trình hấp thu thức ăn, gây ra những hiện tượng kỳ lạ như rối loạn tiêu hóa gây ra hiện tượng kỳ lạ đầy bụng, đau dạ dày. Còn nếu bạn sử dụng mạng xã hội trước khi đi ngủ sẽ làm giảm sút chất lượng giấc ngủ, khiến cho thời hạn ngủ bị ngắn lại, gây thực trạng mất ngủ trầm trọng, khiến khung hình căng thẳng mệt mỏi. Đặc biệt, nếu những bạn tiếp đón được những thông tin xấu, gây bồn chồn ý thức, hay những lời góp ý không thiện chí, những yếu tố xấu đi bên ngoài khiến cho tất cả chúng ta bị tác động ảnh hưởng tới tâm ý.
2. Mạng xã hội tốn quá nhiều thời gian
Thời gian là vàng bạc, nhưng những bạn trẻ lúc bấy giờ lại dành quá nhiều thời hạn để lướt web, chơi game, chát chít trên mạng xã hội mà không chú tâm hơn vào việc cần làm trong thực tiễn hơn. Những bạn sử dụng điện thoại thông minh mưu trí hoặc có máy tính thì sẽ có thời hạn vào mạng nhiều hơn, tần xuất hàng ngày đều đặn và phần nhiều thời hạn để truy vấn mạng xã hội với những câu truyện vô cùng mê hoặc tràn ngập trên mạng. Rất nhiều bạn trẻ gần như lạm dụng mạng xã hội, những bạn khó hoàn toàn có thể kiềm chế được bản thân khi lướt facebook, Zalo, xem Youtube … Chắc hẳn những bạn đều nhận ra rằng khoảng chừng thời hạn eo hẹp mà bạn có mỗi ngày được dùng để thư giãn giải trí, vui chơi … nhưng rất nhiều việc làm lại không được thực thi mà bạn chỉ dành cho mạng xã hội, làm thế nào nhãng rất nhiều yếu tố. Khi bạn quá chú tâm vào mạng xã hội sẽ khiến cho bạn bị nhờ vào vào nó, làm giảm chất lượng việc làm, đời sống. Bạn hãy nhìn lại tổng thể yếu tố này sẽ thấy rằng bạn đang hoặc đã trở thành con nghiện của mạng xã hội.
Mạng xã hội là gì ? Tác hại của mạng xã hội là gì ?
3. Nguy cơ tiếp xúc với các nguồn tín lá cải không chính xác
Nguy cơ xấu khi sử dụng mạng xã hội là gì? Là một kênh để thu nhận thông tin trực tiếp, tuy nhiên các thông tin trên mạng xã hội đều không được xác thực, dẫn đến có nhiều thông tin không chính xác, sai lệch sự thật hoặc những thông tin mang tính “câu like”, “giật tít” làm cho người đọc rơi vào trạng thái lo âu, căng thẳng… Điều này dẫn đến những chứng rối loạn bệnh lý như rối loạn lo âu, rối loạn ám ảnh cưỡng chế, stress… Một số người trẻ là độ tuổi chưa định hình phát triển vỏ não, phát triển nhân cách khi sử dụng mạng xã hội sẽ dễ dẫn tới những rối loạn nhân cách kiểu hoang tưởng, tự đề cao bản thân, chống đối xã hội, một số có các hành vi kích động và gây hấn.
4. Giảm tương tác giữa người với người
Thử tưởng tượng xem bè bạn và người thân trong gia đình của bạn sẽ cảm thấy thế nào khi gặp mặt họ mà bạn cứ dán mắt vào Facebook qua màn hình hiển thị smartphone. Nghiện mạng xã hội không chỉ khiến bạn dành ít thời hạn cho người thật việc thật ở quanh mình, mà còn khiến họ buồn chán khi bạn coi trọng bạn hữu “ ảo ” hơn những gì ở trước mắt. Dần dần, những mối quan hệ sẽ bị rạn nứt và sẽ chẳng ai còn muốn gặp mặt bạn nữa.
5. Tăng mong muốn gây chú ý
Đăng tải những status mơ hồ nhầm câu like và view không còn là chuyện lạ, tuy nhiên nó thực sự khiến người khác phát bực nếu dùng quá tiếp tục. Mạng xã hội cũng góp thêm phần tăng sự ganh đua, sự cạnh tranh đối đầu không ngừng nghỉ để tìm like và notification sẽ cướp đi đáng kể quỹ thời hạn của bạn.
6. Xao lãng mục tiêu cá nhân
Quá chú tâm vào mạng xã hội thuận tiện làm người ta quên đi tiềm năng thực sự của đời sống. Thay vì chú tâm tìm kiếm việc làm trong tương lai bằng cách học hỏi những kĩ năng thiết yếu, những bạn trẻ lại chỉ chú ý để trở thành “ anh hùng bàn phím ” và nổi tiếng trên mạng.
7. Nguy cơ trầm cảm
Các nghiên cứu và điều tra gần đây cho thấy những ai sử dụng mạng xã hội càng nhiều thì càng cảm thấy xấu đi hơn, thậm chí còn hoàn toàn có thể dẫn đến trầm cảm. Điều này đặc biệt quan trọng nguy hại với những ai đã được chẩn đoán mắc bệnh trầm cảm từ trước. Vì thế, nếu bạn phát hiện mình liên tục cảm thấy mất niềm tin, có lẽ rằng đã đến lúc số lượng giới hạn thời hạn sử dụng mạng xã hội rồi đấy !
8. Giết chết sự sáng tạo
Mạng xã hội là phương tiện đi lại hiệu suất cao nhất để làm tê liệt và giết chết quy trình phát minh sáng tạo. Quá trình lướt những trang mạng xã hội, đặc biệt quan trọng là Tumblr, có ảnh hưởng tác động suy giảm hoạt động giải trí não bộ tương tự như như khi xem tivi trong vô thức. Nếu thời điểm ngày hôm nay bạn có kế hoạch thao tác thì hãy hạn chế thời hạn sử dụng.
9. Bạo lực trên mạng
“ Anh hùng bàn phím ” là một từ không còn lạ lẫm trong thời hạn gần đây. Người ta cảm thấy tự do trên mạng nên họ thường nói những điều mà ngoài đời không dám phát biểu. Nếu bạn là một trong những người hay phát ngôn thô lỗ và nhục mạ người khác trên mạng thì hãy dừng lại ngay lập tức ! Bạn không “ vô danh ” như bạn nghĩ đâu. Vấn nạn đấm đá bạo lực trên mạng càng nhức nhối thì ngoài đời con người cũng dần trở nên bất lịch sự hơn hẳn.
10. Tình yêu dễ đổ vỡ
Ghen tuông hay rình mò trên mạng không khi nào mang đến tác dụng tốt đẹp cho những đôi lứa đang yêu. Mạng xã hội tưởng chừng là công cụ hiệu suất cao để “ đung nóng tình cảm ”. Nhưng thực tiễn là lợi thì ít mà hại thì nhiều. Theo điều tra và nghiên cứu, những ai sử dụng mạng xã hội càng nhiều thì họ càng có “ tật ” theo dõi mọi hành vi của người ấy, dễ dẫn đến cự cãi và chia tay.
11. Thường xuyên so sánh bản thân với người khác
Những gì người ta khoe khoang trên mạng không hẳn là con người thật của họ, và việc tiếp tục so sánh những thành tựu của mình với bè bạn trên mạng sẽ tác động ảnh hưởng rất xấu đi đến ý thức của bạn. Hãy dừng việc so sánh và nhớ rằng ai cũng có điểm mạnh, điểm yếu của riêng mình.
12. Mất ngủ
Ánh sáng tỏa ra từ màn hình hiển thị những thiết bị điện tử sẽ đánh lừa não của bạn, gây rối loạn nhịp sinh học. Từ đó dẫn đến thực trạng hiếu ngủ, ảnh hưởng tác động nghiêm trọng cho sức khỏe thể chất và ý thức. Lời khuyên là bạn nên sử dụng mạng xã hội chỉ trong thời hạn ngắn trước khi đi ngủ.
13. Quyền riêng tư
Từng có lời đồn thổi những trang mạng xã hội bán thông tin cá thể của người sử dụng, lại thêm nhiều rủi ro tiềm ẩn từ hacker, virus. Những điều này đều cảnh báo nhắc nhở rằng sự riêng tư cá thể đang dần mất đi trong khi mạng xã hội càng tăng trưởng.
Nếu bạn không khôn ngoan khi post thông tin trên mạng, địa chỉ nhà, số điện thoại thì chính chúng sẽ gây ra rất nhiều phiền phức trong tương lai. Nguy hiểm nhất là những cuộc gọi giả mạo, lừa đảo.
Như vậy, lợi ích của mạng xã hội và tác hại của mạng xã hội đã được trình bày rất rõ ràng giúp cho các bạn nhanh chóng hiểu được những mặt tiêu cực và lợi ích của mạng xã hội. Từ đó, bạn hoàn toàn có thể tự tạo cho mình thời khóa biểu sinh hoạt khoa học, vừa có thời gian giải trí hợp lý trên mạng xã hội lại vừa có thể làm tốt các công việc khác.
VII. Kết luận
Vậy chúng tôi vừa giải thích chi tiết cho bạn về mạng xã hội là gì? Mạng xã hội ở Việt Nam đang phổ biến như nào? Và các lợi ích của mạng xã hội đi kèm với tác hại của mạng xã hội. Ta thấy rằng, mạng xã hội đang dần trở nên phổ biến hơn trong đời sống xã hội ngày nay.
Hiện nay, đã có rất nhiều người biết đến tác hại của việc lạm dụng mạng xã hội, nhưng vì bản thân bị phụ thuộc vào mạng xã hội thời gian dài nên không thể ngừng sử dụng. Qua bài viết, chắc hẳn bạn cũng đã biết mạng xã hội là gì? Lợi ích của mạng xã hội là gì? Và tác hại của mạng xã hội là gì? Từ đó, giúp bạn có thể rút ra kinh nghiệm cho bản thân về cách sử dụng mạng xã hội sao cho đúng mục đích, tránh mang lại những tác động tiêu cực đến cuộc sống.
Source: https://bem2.vn
Category: TỔNG HỢP