Ngày an toàn là khoảng thời gian có tỷ lệ mang thai thấp khi quan hệ. Tránh thai dựa theo ngày an toàn là một biện pháp tránh thai tự nhiên rất được ưa chuộng do an toàn cho sức khỏe, dễ áp dụng, không tốn kém hay ảnh hưởng khoái cảm của cuộc yêu. Vậy tính ngày an toàn của con gái như thế nào, cần lưu ý những gì? Hãy cùng AiHealth tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.
Mục lục bài viết
Cách tính ngày an toàn của con gái
Tính theo lịch
Trong vòng 6 tháng, chị em cần ghi chép đều đặn thời hạn mở màn ( tức ngày đầu có kinh ) và kết thúc của mỗi chu kỳ luân hồi kinh nguyệt. Sau đó dựa vào số liệu ghi chép trên, xác lập độ dài của chu kỳ luân hồi ngắn nhất và chu kỳ luân hồi dài nhất lần lượt là bao nhiêu ngày .
( Độ dài chu kỳ luân hồi kinh nguyệt là thời hạn giữa hai ngày mở màn có kinh của hai kỳ kinh tiếp nối nhau .
Ví dụ :
Bạn đang đọc: Cách tính ngày an toàn của con gái để ngừa thai hiệu quả
Thời gian khởi đầu kỳ kinh lần 1 : 2/4/2021
Thời gian khởi đầu kỳ kinh lần 2 : 30/4/2021
Độ dài chu kỳ luân hồi kinh nguyệt là 28 ngày. )
Cách tính ngày an toàn như sau:
Ngày khởi đầu khoảng chừng thời hạn không an toàn : lấy chu kỳ luân hồi ngắn nhất – 18 .
Ngày kết thúc khoảng chừng thời hạn không an toàn : lấy chu kỳ luân hồi dài nhất – 11 .
Ví dụ : chu kỳ luân hồi ngắn nhất : 28 ngày, chu kỳ luân hồi dài nhất 33 ngày
Ngày khởi đầu khoảng chừng thời hạn không an toàn : 28 – 18 = 10 .
Ngày kết thúc khoảng chừng thời hạn không an toàn : 33 – 11 = 22 .
Do đó, nếu muốn tránh thai thì không nên quan hệ từ ngày 10 đến ngày 22 của chu kỳ luân hồi. Nhưng, cách tính nào cũng có sự rơi lệch nhất định, thế cho nên để bảo vệ hơn, những đôi bạn trẻ nên lê dài ngày khởi đầu và kết thúc khoảng chừng thời hạn không an toàn thêm 3 ngày. Cho nên, theo ví dụ này, trong thực tiễn không nên quan hệ từ ngày 7 đến ngày 25 .
Chị em cần ghi chép lại chu kỳ luân hồi kinh nguyệt của mình .
Tính theo ngày chuẩn cố định
Tính theo chiêu thức này thì sẽ có 3 quy trình tiến độ :
– Giai đoạn an toàn tương đối
Xem thêm: Sam – Wikipedia tiếng Việt
Giai đoạn này lê dài từ ngày 1 đến ngày 9 của chu kỳ luân hồi. Khi ấy, trứng sẵn sàng chuẩn bị rụng nhưng chưa biết thời gian đúng mực. Sở dĩ, tiến trình này chỉ an toàn tương đối vì trứng hoàn toàn có thể rụng sớm hơn dự trù, mà tinh trùng hoàn toàn có thể sống trong khung hình nữ giới 2 – 3 ngày, nên vẫn có Xác Suất thụ thai .
– Giai đoạn không an toàn
Từ ngày 9 đến ngày 18 của chu kỳ luân hồi là khoảng chừng thời hạn rụng trứng. Khi quan hệ trong khoảng chừng thời hạn này, tỉ lệ mang thai rất cao. Vì vậy những cặp đôi bạn trẻ nên tránh nếu chưa muốn có con .
– Giai đoạn an toàn tuyệt đối
Giai đoạn từ ngày 18 đến ngày 28 của chu kỳ luân hồi thì trứng đã rụng và phân hủy. Do đó đây là khoảng chừng thời hạn vàng để những cặp đôi bạn trẻ “ yêu ” mà không sợ phát sinh sự cố ngoài ý muốn .
Tính ngày an toàn để ngừa thai .
Ngừa thai bằng cách tính ngày an toàn có an toàn tuyệt đối không?
Phương pháp ngừa thai này chỉ có hiệu suất cao khoảng chừng 75 % do nhiều nguyên do :
- Chu kỳ kinh không đều, các rối loạn kinh nguyệt như trễ kinh, rong kinh, làm tính sai lệch ngày an toàn.
- Trứng đã rụng chưa phân hủy hết, trong khi tinh trùng vẫn còn sống trong cơ thể bạn nữ nên khả năng thụ thai vẫn có thể xảy ra.
- Quan hệ sát ngày không an toàn, nên nếu trứng rụng sớm hay muộn hơn bình thường thì vẫn có thể gặp tinh trùng.
- Căng thẳng tinh thần dẫn đến thời gian rụng trứng không chính xác.
- Chủ quan khi quan hệ, ngoài quan hệ vào ngày an toàn, không áp dụng biện pháp tránh thai nào khác như xuất tinh ngoài âm đạo, dùng bao cao su, vòng tránh thai, thuốc tránh thai…
Nên tích hợp những chiêu thức tránh thai khác để tăng độ an toàn .
Những ai không nên áp dụng phương pháp tính ngày an toàn để ngừa thai?
- Người có vòng kinh không đều.
- Người mắc các chứng rối loạn kinh nguyệt như rong kinh, đa nang buồng trứng…
- Người có chu kỳ ngắn hơn 27 ngày hoặc thời gian giữa chu kỳ dài nhất và ngắn nhất chênh lệch trên 7 ngày.
- Người vừa sinh em bé, vì lúc này nội tiết không ổn định, tính ngày an toàn sẽ không chính xác. Mặt khác, do hiệu quả của phương pháp tránh thai này chỉ đạt 75%, mà mang thai vào thời điểm này sẽ không tốt cho sức khỏe, nên chị em nên sử dụng phương pháp có hiệu quả cao hơn hoặc kết hợp nhiều phương pháp.
- Người ở tuổi tiền mãn kinh hoặc có kinh lần đầu cũng không nên áp dụng vì sẽ thiếu chính xác.
Một số biện pháp tránh thai khác
Xuất tinh ngoài âm đạo
Khi quan hệ đạt cực khoái, người nam rút dương vật ra khỏi âm đạo rồi mới xuất tinh ra ngoài. Phương pháp này có hiệu suất cao đến 97 % .
Dùng thuốc tránh thai
Có 2 loại là thuốc tránh thai hằng ngày và thuốc tránh thai khẩn cấp .
Tuy nhiên không nên sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp quá 2 lần 1 tháng để tránh gây hại cho sức khỏe thể chất. Và tính năng của thuốc này cũng giảm dần theo thời hạn, do đó chị em nên uống ngay sau khi quan hệ .
Dùng bao cao su
Dùng bao cao su có thể ngừa thai và ngừa cả các bệnh lây qua đường tình dục. Tuy nhiên vẫn có rủi ro nhất định như tuột, rách bao… khi quan hệ.
Dùng bao cao su kết hợp cách tính ngày an toàn để ngừa thai
Hy vọng qua bài viết dịch vụ bác sĩ riêng Aihealth chia sẻ trên, chị em sẽ biết được cách tính ngày an toàn của con gái và các lưu ý khi áp dụng để đảm bảo “an toàn” cho cuộc yêu của mình. Để được tư vấn thêm, xin liên hệ AiHealth qua hotline: 1900 6487.
Source: https://bem2.vn
Category: TỔNG HỢP
